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        <title><![CDATA[Le web de Myli Breizh]]></title>
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        <description><![CDATA[Derri&egrave;re mon ordi...]]></description>
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    <title><![CDATA[Mon avis sur les pistes de la station Val Cenis]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2019/02/mon-avis-sur-les-pistes-de-la-station-val-cenis.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 00:15:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes allés skier à Val Cenis pour le nouvel an. Même s’il a fait beau, il a fait très froid (-12°C) et du coup, les pistes étaient un peu glacées, pas idéal pour moi qui ne suis pas très douée, néanmoins, j’ai bien aimé. Ce qui m’a le plus manqué,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mon avis sur les pistes de la station Puy Saint Vincent]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2019/02/mon-avis-sur-les-pistes-de-la-station-puy-saint-vincent.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 00:13:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vais pour la troisième fois en février pendant les vacances scolaires skier à Puy Saint Vincent. J’adore cette station. Voici mon avis sur certaines pistes. Il y a trois hauteurs pour les hébergements de la station, 1400, 1600 et 1800. La première... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mon avis sur le four à pizza Ferrari G3]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/08/mon-avis-sur-le-four-a-pizza-ferrari-g3.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 14:07:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est ma nouvelle acquisition. Je l'ai essayé 4 fois, je peux donc à présent donner mon avis. J'ai fait - Pizza maison - Flammenkueche - pain - pizza industrielle fraiche Il me reste à tester les pizzas surgelées Diamètre : 31 cm Poids: 5,4 kg Temps de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mon avis sur le silk epil 9 skin spa de braun]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/08/mon-avis-sur-le-silk-epil-9-skin-spa-de-braun.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 22:26:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors certes, je ne suis pas une chroniqueuse beauté... et j'avoue que je ne suis pas hyper préoccupée par ces sujets... néanmoins, en tant qu'utilisatrice, je me permets de donner mon avis... sans être une fashion victim, on peut être intéressée quand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[journée du 24 mai, petit régime]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/journee-du-24-mai-petit-regime.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 May 2018 22:13:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids du jour : 57,3 kg Yes, yes, yes!!! Mon objectif est atteint... le 22 avril, j'étais à 61,4 kg donc 4 kg perdus en un mois... mon IMC est à 22,1 ce qui est pile dans la norme, mais mon img (indice masse grasse dépasse les 30... pour être dans la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petit régime 23 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/petit-regime-23-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 May 2018 21:31:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids du matin 58,3 kg Bilan sportif de la journée : 2 heures de vélo (plus de 30 km) soit 509 kcal environ. Bilan alimentaire de la journée : 1619 kcal. Le bilan est donc positif malgré le repas relativement copieux (et savoureux) de ce soir. En effet,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[journée du 22 mai: régime]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/journee-du-22-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 May 2018 23:42:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aïe, pas terrible la journée... on se rattrapera... Poids au lever... 58,2 kg, ça c'était la bonne nouvelle de la journée... matin: 266 kcal midi : 355 kcal (tajine) goûter :299 kcal (réunion, cookies, jus de fruits... je n'ai pas su résister... trop... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bilan régime week end à Carnac]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/bilan-regime-week-end-a-carnac.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 May 2018 22:28:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Weekend de Pentecôte ensoleillé oblige, nous voici en weekend à Carnac.L'objectif premier à savoir descendre sous la barre des 58 kg étant presque atteint, on va faire un week end cool, cool en s'autorisant des plaisirs. Le top serait de rester stable... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Régime journée du 17 mai 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-journee-du-17-mai-2018.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2018 22:46:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[poids du matin 58,4 kg belle stabilité depuis trois jours... (malgré les frites et les lardons d'hier). Honnêtement, même si je n'allais pas descendre plus bas, ce poids me va déjà bien... petite journée particulière aujourd'hui, normalement le jeudi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Régime 16 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-16-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2018 22:18:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids du jour 58,4 kg.. Bilan sportif de la journée 1h 45 de vélo 400 kcal Bilan alimentaire de la journée 1395 kcal Et là où je vais vous étonner... C'est que j'ai mangé des aliments qui sont normalement bannis des régimes...mais pas dans le mien...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Petit régime 14 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/petit-regime-14-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 May 2018 12:47:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Oups, je n'ai pas pris le temps hier de vous donner mon petit bilan de la journée, mieux vaut tard que jamais. Poids au retour de week end 58,7 kg, c'est top... car je n'ai pas bougé. Le sport a donc réussi à compenser les petits écarts. Cette parenthèse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Régime et vacances]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-et-vacances.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2018 21:34:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou Les vacances sur l'ïle d'Oléron se sont bien déroulées. Comme convenu, je me suis mis en mode vacances et je n'ai donc pas compté les calories. Cependant, je n'ai pas fait n'importe quoi non plus (ou juste une fois mdr). Bilan sportif Il aurait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Régime: 7 mai ... top]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-7-mai.top.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 May 2018 23:24:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonne nouvelle ce matin. Poids du jour: 58,6 kg Pour petit rappel, le 22 avril il était de 61,4 kg. Presque - 3 kg en moins de trois semaines. Aujourd'hui, on avait des invités... forcément ça complique un peu la donne mais bon, comme d'habitude, le côté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Régime: week end sans compter]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-week-end-sans-compter.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 May 2018 23:32:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit week end à Quiberon avec un super soleil... Je ne suis pas encore montée sur la balance (ce sera demain matin)... mais je suis au moins revenue avec des petits coups de soleil... bonjour le bronzage de cycliste mais bon, le week end était tellement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Applications pour compter les calories]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/applications-pour-compter-les-calories.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 May 2018 08:53:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou, vu qu'on me pose souvent cette question, je poste ce petit article. Pour compter mes calories ingérées (et celles dépensées en sport), j'utilise myfitnesspal... y'a une grande base de données, tu notes pommes de terre au four et le poids (je ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Régime: journée du 3 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-journee-du-3-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 May 2018 23:53:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids du matin 59,2 kg (ça descend, ça descend...) Bilan sportif de la journée 522 kcal avec une heure de zumba (deux séances, j'adore!!!) Bilan alimentaire de la journée 1401 kcal. Objectif plus qu'atteint - Petit dej 203 kcal (j'ai fait une confiture... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Régime: journée du 2 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/regime-journee-du-2-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 May 2018 21:42:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids du jour : 59,5 kg... encore une petite descente, c'est agréable... Bilan sportif du jour : Zéro total (mal de dos et pluie toute la journée grrr pas de motivation, mais ce n'est pas grave, il faut savoir faire des pauses). Bilan alimentaire du jour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petit régime : déjà une semaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/05/petit-regime-deja-une-semaine.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 May 2018 22:07:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids du matin: 59,9 kg Voilà je suis passée sous la barre des 60 kg, maintenant, il va falloir y rester... Aujourd'hui, c'est jour férié 1er mai. La famille est réunie, les repas seront conviviaux Bilan sportif de la journée 200 kcal (5 km de course... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Week end pause dans le rééquilibrage alimentaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/04/week-end-pause-dans-le-reequilibrage-alimentaire.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Apr 2018 23:11:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou, et oui, ce weekend, je fais une pause parce que je pars en camping mobil-home avec des amis, alors pas question de compter... Poids du départ 60.3 kg vendredi matin. A votre avis, j'en serai où mardi matin??? Pour vous aider un peu, il faut quand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mon petit régime... jour 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/04/mon-petit-regime.jour-3.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Apr 2018 23:10:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Troisième jour de mon petit régime et premier jour des vacances... au moins pas de tentation à la récré... il faut que je résiste au goûter des enfants!!! Poids du matin : 60,1 kg ... le même qu'hier, ce qui n'est déjà pas si mal vu les écarts de la veille!!!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rééquilibrage alimentaire, jour 2 (mercredi 25 avril)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/04/reequilibrage-alimentaire-jour-2-mercredi-25-avril.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Apr 2018 19:30:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aie aie aie ... ça commence par un anniversaire, un élève a apporté des chouquettes!!! Bon ça va, j'ai réussi à n'en manger qu'une. (Heureusement l'élève en question a dit "une par personne"). Les enfants ont mangé des croissants au jambon (ça c'est carrément... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mes recettes lights]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/04/mes-recettes-lights.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 22:09:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bienvenue dans la cuisine de Myli, avec ou sans le cookeo ou le companion Moulinex ...Miam, Miam! Des recettes simples mais délicieuses... Retrouvez-moi sur facebook ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[rééquilibrage alimentaire, jour 1 (mardi 24 avril)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/reequilibrage-alimentaire-jour-1.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 20:14:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors voilà déjà le premier jour... Poids au réveil: 60,6 kg... - 400 g par rapport à hier. Certains me diront qu'il ne faut surtout pas me peser tous les jours, moi ça m'aide beaucoup pour ma motivation (que ce soit en plus ou en moins, ça me permet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Planning minceur avant l'été]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/04/planning-minceur-avant-l-ete.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 22:19:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà, les premiers beaux jours arrivent... Et c'est là que je me rends compte de l'étendue des dégâts de l'hiver... (et oui, je ne suis pas du tout sérieuse l'hiver, chocolats et autres ...
Voilà, les premiers beaux jours arrivent... Et c'est là que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Comment perdre du poids durablement]]></title>
    <link><![CDATA[https://lebestdunet.over-blog.com/2018/04/comment-perdre-du-poids-durablement.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 21:50:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Maigrir? J'ai réussi... alors pourquoi pas vous ... Voici presque 10 ans que j'ai perdu les kilos superflux comme on aime les appeler. Voici donc mon expérience... Bon normalement pour attirer votre ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Myli Breizh]]></dc:creator>
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